¿Qué diferencia hay si utilizo mancuernas, barras o máquinas? ¿Cuál es la mejor manera de ganar memoria? ¿Es cierto que el ayuno ayuda a adelgazar? Los expertos de la revista Men’s Health responden a dudas de los lectores sobre salud, nutrición, fitness, sexo y cuidado personal – todos los consejos sobre temas que interesan al hombre actual. El libro recoge una selección de las preguntas cuyas respuestas tienen mayor interés para los lectores de Men’s Health y se basa en la sección de dicha revista: Pregúntale a MH.
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