Guía para Adelgazar sin Dietas y Comiendo: Perder Peso sin Pasar Hambre. libro Jose Vargas Padilla pdf

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Cada vez que vuelvo a coincidir con un viejo amigo o conocido, es un “dejavu”, las mismas cinco preguntas, una y otra vez.
¿CUANTO HAS ADELGAZADO?. MÁS de 40 KILOS.
(mirada de asombro)
¿QUE DIETAS HAS HECHO?. NINGUNA.
(mirada de espanto)
¿COMO?. SOLO ES COMER SANO.
(mirada de desconocimiento)
¡COMER SANO ES CARISIMO!. MENTIRA, GASTO MENOS QUE ANTES, LO QUE ES CARO ES COMER BASURA.
(mirada de incredulidad)
¿Y ESO COMO SE HACE?. JE, JE, JE, DESPUES TE CUENTO.
(mirada de interesado)

TE CUENTO en los siguientes Capítulos, como ES posible COMER SANO, con un PRESUPUESTO ECONOMICO y de paso IR ADELGAZANDO.

AHHH, se me olvida, lo más IMPORTANTE, sin pasar “HAMBRE”, si pasas hambre, no estas comiendo sano y no lograras adelgazar y/o recuperas los kilos perdidos con creces, lo que sucede con todas esas “dietas” de moda, que abundan tanto como las setas venenosas en Invierno.
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Guía para Adelgazar sin Dietas y Comiendo: Perder Peso sin Pasar Hambre. libro Jose Vargas Padilla
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